天樞穴，出《靈樞。骨度》。屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。大腸之募穴。別名：長(zhǎng)溪穴，谷門穴，長(zhǎng)谷穴，循際穴，谷明穴，補(bǔ)元穴，循元穴。

位置

在腹部，平臍，臍旁開(kāi)２寸。

作用

調(diào)理脾胃、理氣健脾、通經(jīng)活絡(luò)，堅(jiān)持按摩，可以調(diào)中和胃、理氣健康。

主治

便秘，泄瀉，月經(jīng)不調(diào)。

配伍

1、配足三里穴治小兒腹瀉。 2、配中極穴、三陰交穴、太沖穴治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

在腹部，平臍，臍旁開(kāi)２寸（即乳頭至前正中線的一半）

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次

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