龜苓膏夏天吃比較合適。因?yàn)樗軌驅(qū)Ω兑蛱鞖庋谉嵩斐傻男臒┛谠铩⒀屎硗?、小便短澀等，皮膚上長(zhǎng)瘡、癤、痱子的人吃它也能有一定的緩解作用。

　　相傳，龜苓膏是從清代宮廷傳到民間的。它曾經(jīng)作為藥品，在藥店中出售。不過(guò)，現(xiàn)在按食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的龜苓膏，由于生產(chǎn)廠家，及調(diào)制口味的不同，其藥物成分也與原始組方有所差別。比如，有些龜苓膏由龜板、土茯苓、金銀花、生地等組成有些由龜板、土茯苓、涼粉草、槐花、金銀花、蒲公英、菊花、苦瓜等組成還有些則由龜、茯苓、涼粉草、蜂蜜、金銀花、蒲公英等組成。

　　盡管具體方子不同，但它們都無(wú)一例外，含有龜板(或龜)、土茯苓(或茯苓)兩味藥材，因此被稱為龜苓膏。

　　龜板，又叫龜甲，是龜科動(dòng)物烏龜?shù)募讱?。性味甘、寒。有滋陰潛?yáng)、補(bǔ)腎健骨、養(yǎng)血補(bǔ)心和止血的功效?？捎糜谥委燁^痛眩暈、盜汗遺精、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失眠健忘，婦女崩漏及月經(jīng)過(guò)多等。如果把它熬成固體膠塊，叫做龜板膠，其滋補(bǔ)力比龜板更強(qiáng)。由于龜板和龜板膠含有動(dòng)物膠原、脂肪、角蛋白、18種氨基酸，以及鈣、磷、鋅等多種微量元素，因此，它們能夠提高白細(xì)胞數(shù)量，增強(qiáng)免疫力，有補(bǔ)血、鎮(zhèn)靜、提高冠脈流量和提高耐缺氧能力等作用。

吃龜苓膏對(duì)身體有什么好處 龜苓膏的功效與作用

2、清熱潤(rùn)燥：龜苓膏具有清熱潤(rùn)燥的作用，在吃過(guò)辛辣燥熱的食物后服用龜芩膏可以起到清熱去火的效果，對(duì)于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有顯著的療效。3、止癢祛濕：龜苓膏具有止癢祛濕之功，長(zhǎng)期服用龜芩膏可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效，這對(duì)于一些生活中一陰暗潮濕環(huán)境中的人群是非常不錯(cuò)的保健佳品。

龜苓膏的功效和禁忌 吃龜苓膏的好處與注意事項(xiàng)

龜苓膏是一種藥用食用的食物，它對(duì)于人體來(lái)說(shuō)有著很好的保健的作用和效果，但它們?cè)谑秤脮r(shí)有一些禁忌存在。下面我們就來(lái)看看龜苓膏的功效和禁忌。龜苓膏的功效1、加快人體代謝平時(shí)人們食用龜苓膏以后，能吸收豐富的活性多糖和多種對(duì)人體有益的氨基酸以及礦物質(zhì)，這些物質(zhì)都是人體正常代謝時(shí)必需的營(yíng)養(yǎng)成分，人們?cè)谑秤谬斳吒嘁院螅眢w新陳代謝能維持正常，而且身體素質(zhì)也會(huì)明顯增強(qiáng)。2.美容養(yǎng)顏食用龜苓膏可以加快人體內(nèi)毒

龜苓膏懷孕能吃嗎

孕婦不適合吃龜苓膏。因?yàn)橛行斳吒嘤升敯?、土茯苓、金銀花、生地等構(gòu)成從成分上看都是清涼的東西，孕婦的抵抗力和平時(shí)不一樣，可能會(huì)引起腹瀉之類癥狀，另外龜苓膏這個(gè)東西，屬于一個(gè)比較寒涼的一個(gè)食物，對(duì)于孕期來(lái)說(shuō)，我們一般來(lái)說(shuō)不建議去吃很多的寒涼食物，因?yàn)楹疀龅氖澄飼?huì)刺激子宮的收縮，引起胎兒會(huì)發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)還是有很大的壞處的，所以說(shuō)，龜苓膏作為寒涼食物的一種，我們也不建議孕婦去吃這種食物。

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