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2019冬至是哪一天 冬至的習(xí)俗

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冬至是中國農(nóng)歷中重要的一個(gè)節(jié)氣,也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日之一,又稱“數(shù)九、冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等。2019冬至是哪一天2019年冬至?xí)r間:12月22日12:19:18,農(nóng)歷2019年十一月(大)廿七。這種冬至的習(xí)俗,是為了紀(jì)念。

小寒習(xí)俗喝臘八粥 教你4種臘八粥的做法

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小寒,是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣,也是冬季的第5個(gè)節(jié)氣。小寒習(xí)俗喝臘八粥教你4種臘八粥的做法一、桂圓臘八粥材料:糯米1杯、小紅豆100克、葡萄干、花生仁、蓮子、紅棗、桂圓干、松子各50克、砂糖300克。

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小寒時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)生1.中藥材泡腳中醫(yī)認(rèn)為,“血遇寒則凝”,所以小寒養(yǎng)生做好驅(qū)寒非常重要。小寒時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)生相信大家都有一定的了解了,吃了有營養(yǎng)的好東西,能驅(qū)走體內(nèi)寒氣、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,但適宜的體育鍛煉也是比不可少的,瑜伽、慢走、太極拳都合適。

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