導(dǎo)讀： 霜降吃什么傳統(tǒng)食物 1.牛肉 2.鴨子 3.柿子 4.蘿卜 5.兔肉

霜降，二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天即將開始。那么霜降吃什么傳統(tǒng)食物呢？一起來看看吧。

霜降吃什么傳統(tǒng)食物

1.牛肉

霜降是個進補的好時節(jié)，俗語稱冬補不如霜降補，冬補過于滋膩，而霜降節(jié)氣補補是極好的。而為迎接霜降節(jié)氣的到來，不少地方都有霜降吃牛肉大餐的習(xí)俗。從養(yǎng)生的角度看，牛肉的蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，加上味道鮮美，所以非常受人喜愛。牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。

2.鴨子

在閩南有一句諺語，叫做“一年補通通，不如補霜降”。因此，在霜降的這一天，閩南臺灣的民間要進食補品，也就是我們北方常說的“貼秋膘”。每到霜降時節(jié)，閩臺地區(qū)的鴨子就會賣的非?；鸨?，有時還會出現(xiàn)脫銷、供不應(yīng)求的情況。夏秋的燥熱季節(jié)最適合吃鴨子。經(jīng)常食用鴨肉對體弱陰虛、水腫食少、大便干燥、低熱不退者最為有益。

3.柿子

在我國的大多數(shù)地區(qū)，霜降節(jié)氣一定要吃紅柿子。有句老話說：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。還有人解釋說：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。加上柿子一般是在霜降前后完全成熟，這時候的柿子皮薄肉鮮味美，營養(yǎng)價值高，非常受大家的追捧。

4.蘿卜

蘿卜是秋天的寶，我國民間有“十月蘿卜賽人參”的說法，意思是說在十月吃蘿卜，猶如吃人參一樣受益。其實白蘿卜還有不少“好搭擋”，有的可以營養(yǎng)互補，有的能讓滋補功效加倍。霜降節(jié)氣正值秋天向冬天過渡的時候，所以在霜降期間，我國民間也有吃蘿卜的習(xí)俗。

5.兔肉

古人一般秋補既吃牛肉也吃兔肉，尤其是在霜降期間，非常盛行食兔肉進補。兔肉尤其適宜老人、婦女食用，同時也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食，但需要注意的是，孕婦及經(jīng)期女性、有明顯陽虛癥狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用兔肉。

通過上文的了解，相信大家對霜降吃什么傳統(tǒng)食物已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容能夠幫助到大家。

霜降吃什么傳統(tǒng)食物 霜降必吃的傳統(tǒng)食物

霜降，二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天即將開始。那么霜降吃什么傳統(tǒng)食物呢？一起來看看吧。霜降吃什么傳統(tǒng)食物1.牛肉霜降是個進補的好時節(jié)，俗語稱冬補不如霜降補，冬補過于滋膩，而霜降節(jié)氣補補是極好的。而為迎接霜降節(jié)氣的到來，不少地方都有霜降吃牛肉大餐的習(xí)俗。從養(yǎng)生的角度看，牛肉的蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，加上味道鮮

霜降是什么時候 霜降吃什么傳統(tǒng)食物

霜降屬于秋天的節(jié)氣，霜降到來預(yù)示著冬天即將開始，所以霜降時，人們就開始準(zhǔn)備加衣了。那么，霜降是什么時候呢？一起來看看吧。霜降是什么時候霜降是每年公歷(陽歷）10月22日-24日，進入此節(jié)氣天氣漸冷，開始有霜霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天即將開始。霜降吃什么傳統(tǒng)食物1.吃柿子霜降是秋天的最后一個節(jié)氣，在南方有些地區(qū)就會在霜降時吃柿子。民間認為“霜降吃燈柿

霜降節(jié)氣吃什么食物 霜降必吃的食物有哪些

在民間很多人認為說，在一些節(jié)氣，或者在一些節(jié)日吃一些食物可以有效進補，對身體有很好的幫助，那么霜降節(jié)氣吃什么食物呢？接下來就為大家介紹。霜降節(jié)氣吃什么食物1.白果中醫(yī)認為白果性平，味甘苦澀，有小毒；入肺、腎經(jīng)?？梢娣螝?、治咳喘，是霜降節(jié)氣養(yǎng)肺食補佳品。白果也是營養(yǎng)豐富的高級滋補品，經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚紅潤、精神煥發(fā)，另外它還具有斂肺定喘、燥濕止帶

中國艾草網(wǎng)官方網(wǎng)址： hodw.cn

中國艾草網(wǎng)官方網(wǎng)址： www.haoai123.com