導(dǎo)讀： 三種人不適合吃蘿卜 1.氣虛體質(zhì) 2.陽虛型便秘患者 3.腹瀉患者

蘿卜是日常生活中一種常見的蔬菜，特別是胡蘿卜，可以有效的補(bǔ)充我們身體所需的維生素以及微量元素，但是蘿卜這種食材有一些朋友在平時是不宜食用的，下面我們就來看看哪些人不適合吃蘿卜。

三種人不適合吃蘿卜

1.氣虛體質(zhì)

氣虛是中醫(yī)理論上對人體病癥的一種描述，簡單來說就是由于人體元?dú)獠蛔阍斐傻亩喾N病理變化，包括肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等。白蘿卜屬于涼性食物，而氣虛的人更需要的是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。另外白蘿卜也有行氣的功效，行氣過多會導(dǎo)致耗氣散氣，使氣虛癥狀加重。

2.陽虛型便秘患者

同陽虛也是人體病理癥狀的一中，一般陽虛的人常感四肢不熱，腰膝酸冷。白蘿卜營養(yǎng)價值高，且能健胃消食，行氣散瘀，但它并不適合陽虛類型的便秘患者，吃了可能會導(dǎo)致加重癥狀。白蘿卜如果是陽虛的人群食用以后會出現(xiàn)病情加重的情況，不僅不會預(yù)防便秘，而且還會更加的嚴(yán)重。

3.腹瀉患者

如上面提到的那樣，白蘿卜有行氣通氣，幫助消化等功效，同時它也屬于典型的涼性食物，因此如果有腸胃腹瀉癥狀，千萬要慎重吃白蘿卜，這種情況下只會加重病情和癥狀。腹瀉的人群食用白蘿卜的話可以有加重病情的情況，對于身體健康不利。

以上就是為為大家介紹的不適合吃蘿卜的三類人群，希望可以幫助到大家，由于蘿卜有下氣和消滯的作用，因此對于脾胃虛弱(表現(xiàn)為胃納不佳、大便溏瀉)，并且沒有積滯的人來說，最好不要經(jīng)常吃白蘿卜。因?yàn)檫^多的行氣，就有耗氣的可能，這會使脾胃虛弱的狀態(tài)無法好轉(zhuǎn)，甚至加重虛弱的情況。

菠蘿蜜不適合什么人吃 菠蘿蜜哪些人不能吃

菠蘿蜜是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，吃起來味道甜甜的，受到了很多人的喜愛。常吃菠蘿蜜具有美容養(yǎng)顏的功效，而且能夠起到抗菌消炎的作用，但是菠蘿蜜并不適合所有人吃，下面我們就來看看菠蘿蜜不適合什么人吃。

菠蘿蜜不適合什么人吃

1.糖尿病人

菠蘿蜜中含有叫大量的糖分，而糖尿病人的胰島素分泌不足，做不到及時分解這些糖分，因此按照飲食規(guī)格來說，是不能食用的。

2.內(nèi)熱體質(zhì)

內(nèi)熱體質(zhì)人群本來就容易上火，而菠蘿蜜屬熱性水果，這類人群吃菠蘿蜜容易導(dǎo)致上火癥狀加重。

3.過敏體質(zhì)的人

因?yàn)椴ぬ}蜜中含有一種容易引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)，吃了之后就會加重過敏的癥狀，所以容易過敏體質(zhì)的人最好是不要吃菠蘿蜜。

4.脾胃濕熱者

菠蘿蜜味道甘甜，比較甜膩，而脾胃濕熱者的脾胃健運(yùn)功能本就失調(diào)，如果再食用菠蘿蜜這類甜膩的食物更加會加重脾胃的負(fù)擔(dān)，使之難以正常運(yùn)作，從而可能會加重原本脘腹脹滿、肢體困倦、食欲不振、惡心嘔吐、大便溏薄等不適。

5.肥胖者

每100克菠蘿蜜可食用部分的熱量為105卡，盡管熱量不是很高，但是其中的碳水化合物可占到25%，若是長期大量食用菠蘿蜜，其中的糖分消化不完就會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在人體里，導(dǎo)致體重上升。

通過對上文的閱讀，相信大家對菠蘿蜜不適合什么人吃已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

七種人不適合吃生姜

生姜是平時生活中最為常見的一種調(diào)味食材了，很多人都不太喜歡吃，覺得生姜的味道不太好聞，吃起來也不好吃。其實(shí)雖然它吃起來口感不好，不過養(yǎng)生功效可是非常高的，生姜是個廉價的“養(yǎng)生珍寶”，吃生姜可以調(diào)理身體，治療疾病，達(dá)到延年益壽等功效，因此大家日?？梢远喽嗍秤?，但是有些人是不能吃生姜的，下面盤點(diǎn)的7種人，千萬別吃，否則危害健康哦！

七種人不適合吃生姜

1、肝炎病人

一般情況下，肝炎病人都是忌吃姜的，因?yàn)槌３越獣又仄浒Y狀，生姜引起的燥熱對炎癥的消除不利。

2、口臭的人

中醫(yī)認(rèn)為口臭是由胃熱所致，生姜性溫，胃熱的人吃會加重原有的胃熱，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等癥狀。

3、便秘人群

便秘多屬于腸熱，此時如果過食生姜，也會加重癥狀。

4、咳痰較黃的人

痰黃的人是因?yàn)榉螣岱卧?，生姜性溫，食用姜易加重癥狀。

5、手腳心發(fā)熱的人

這類人屬于陰虛體質(zhì)，是體內(nèi)津液不足所導(dǎo)致。而生姜性溫，會容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會出現(xiàn)口干、眼干、心煩易怒、失眠等癥狀。

6、眩暈耳鳴的人

有此癥狀的人多是由于肝火過旺導(dǎo)致的一些并發(fā)癥所致，這類人本來就陽熱亢盛，如果再吃過多的姜，相當(dāng)于“火上澆油”。

7、脫發(fā)的人

中醫(yī)認(rèn)為，頭發(fā)與腎有密切關(guān)系，老年人腎精不足，腎陰虧虛，頭發(fā)得不到充足的滋養(yǎng)，就會脫發(fā)，生姜性溫，脫發(fā)的人食用，腎陰虛更甚，會加重脫發(fā)的程度。

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