今天給大家分享一篇關(guān)于熏艾條時(shí)間 熏艾條時(shí)間長(zhǎng)傷身體嗎的文章，大家來(lái)看看吧！
一般像是熏艾條要多長(zhǎng)時(shí)間
一支20CM的艾條 一個(gè)穴位熏10-20分鐘，每天三個(gè)穴位，一支艾條差不多能用三天。
當(dāng)然每個(gè)人的習(xí)慣不同，艾條的使用時(shí)間還是根據(jù)個(gè)人來(lái)定的呢!
熏艾條每天的什么時(shí)候熏效果最好
白天和晚上都可以。不過(guò)建議白天的時(shí)候選擇時(shí)間比較空閑的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候艾灸比較舒心，總不能急匆匆艾灸完后又繼續(xù)匆忙做其他工作吧。還有晚上不宜太晚，太晚了會(huì)影響到睡眠。本數(shù)據(jù)來(lái)源于百度地圖，最終結(jié)果以百度地圖最新數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。
用艾條來(lái)溫灸，一般需要多長(zhǎng)時(shí)間為宜？
去藥店買(mǎi)回艾條，然后將點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚3~5厘米進(jìn)行熏灸。以局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼傷為宜，一般每處灸5~7分鐘，至皮膚紅暈為度。第一次施灸可以將中指、食指分開(kāi)放在穴位兩側(cè)，通過(guò)手指來(lái)感覺(jué)局部受熱的程度。
艾條什么時(shí)候熏
養(yǎng)生的話(huà)每周2-3次即可，飯前1一小時(shí) ，飯后2小時(shí)可以艾灸；艾灸后喝杯溫開(kāi)水排毒，不要接觸涼飲，注意不要受涼；如果你是要養(yǎng)病的話(huà)一開(kāi)始就得天天都灸，好轉(zhuǎn)后再減少次數(shù)。腹部一定要選用極品的艾條或者艾柱，可以搭配梯形腹部灸盒使用。一次就可以把整個(gè)腹部都艾灸到
用艾條熏小腳趾什么時(shí)間熏效果好？一天幾次？
一般一次10－20分鐘，時(shí)間選擇最好是在下午3-5點(diǎn),先排空膀胱,取仰臥位,寬衣解帶脫去一側(cè)襪子,放松全身肌肉,保持平穩(wěn)均勻呼吸,雙眼自然閉合,意想胎兒自然轉(zhuǎn)動(dòng),.每天一次,5次為一療程.直至產(chǎn)檢胎位正常為止。
本文的分享就到這里了，相信大家閱讀完本文，可以更好的了解關(guān)于“熏艾條時(shí)間 熏艾條時(shí)間長(zhǎng)傷身體嗎”方面的內(nèi)容。
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